Top.Mail.Ru

Программы

В основе наших программ - разработанная экспертами и запатентованная система тренировок Smart Fitness, благодаря которой тело становится здоровым, функционально развитым и наполненным энергией. Это позволяет чувствовать себя превосходно, работать продуктивно, наслаждаться каждым мгновением и реализовывать себя на 100%

AQUA/SMART SWIM
  • Гармонично развитое и подтянутое тело
  • Интенсивные занятия
SWIMMING INTRO
  • Занятие по плаванию для начинающих
  • Обучение плаванию с нуля
  • Обучение спортивным и базовым плавательным упражнениям
YOGA
  • Комплекс физических и дыхательных упражнений
  • Укрепление мышц
  • Увеличение подвижности суставов и позвоночника
  • Стимулирование работы органов и систем организма
  • Нормализация обменных процессов
  • Повышение иммунитета
ЗДОРОВАЯ СПИНА
  • Сила, гибкость, расслабление
  • Для всех уровней подготовленности
PILATES
  • Укрепление глубоких мышц-стабилизаторов
  • Корректировка осанки
  • Для всех уровней подготовки
ATLETICA
  • Интервальная тренировка
  • Укрепление всех мыщц
  • Для высокого уровня подготовки
FLEX-FIT
  • Мягкая и спокойная тренировка
  • Благотворное влияние на психоэмоциональное состояние
  • Самомассаж
X-TOTAL PRO
  • Функциональная тренировка
  • Формирование правильной осанки
  • Формирование гармонично развитого и подтянутого тела
X-TOTAL FREE
  • Базовая функциональная тренировка
  • Жиросжигание
  • Развитие кардио-респираторного блока
  • Мышечная выносливость
Групповые тренировки
  • Функциональные и силовые
  • Танцевальные и статические
  • Для разного уровня подготовки
Тренажерный зал
  • Просторное тренировочное пространство
  • Оборудование для достижения своих целей
  • Удобное разделение по зонам
Бассейн
  • Отсутствует ударная нагрузка
  • Лучше прорабатываются суставы
  • Обеспечивается высокий расход энергии

Контакты

Москва, улица Генерала Белова, вл. 7А
+7(499) 110-29-19 sales@studfit.ru
Москва, улица Введенского, 1А
+7(499) 226-28-96 sales_kaluzh@studfit.ru